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RT @foot_func: ✅PT・トレーナー向け 【JY世代ハムストリングス肉離れ】 ✅サッカー選手の肉離れの部位は 羽状筋であるハムストリングスが多い ✅発生要因としては ①ハムストリングスの柔軟性の低下 ②筋持久力の低下 ③H/Q比率等 #フットファンク…
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✅PT・トレーナー向け 【JY世代ハムストリングス肉離れ】 ✅サッカー選手の肉離れの部位は 羽状筋であるハムストリングスが多い ✅発生要因としては ①ハムストリングスの柔軟性の低下 ②筋持久力の低下 ③H/Q比率等 #フットファンク #肉離れ #ハムストリングス https://t.co/Z28nPHcCb7 https://t.co/uGweSZt0ty