打麻将更长寿!华西医院最新研究,老年人每周打三次,可延缓认知障碍
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如果你家里有一对爱打麻将的父母,那么我奉劝你:没事多陪他们打打。 什么?喝喝茶、写写字、摆弄摆弄花草不才应该是最适合老年人的娱乐活动吗?为什么要鼓励他们去打麻将? 你们还真不要小看了麻将,这项娱乐活动对老年人的益处太大了,玩好了说不定还能起到延年益寿的作用…
如果你家里有一对爱打麻将的父母,那么我奉劝你:没事多陪他们打打。 什么?喝喝茶、写写字、摆弄摆弄花草不才应该是最适合老年人的娱乐活动吗?为什么要鼓励他们去打麻将? 你们还真不要小看了麻将,这项娱乐活动对老年人的益处太大了,玩好了说不定还能起到延年益寿的作用…
要想维持健康的老年生活状态,既要与时俱进学习新事物,合理使用智能手机,更重要的是也要维持日常的社交活动,保持一定的频率。 你有没有发现,身边那些长寿的老年人,很多都是爱凑热闹、爱打堆堆的, 不管是凑一起麻将扑克唱歌跳舞,还是聚一堆搞民族西洋混响乐队,还是团一…
The question of how to live a long, healthy life is increasingly at the forefront of medical research.
依照对问题的回答,我们来做个简单的“诊断”。如果毫不犹豫地选B,再明显不过了,你就是“社恐本恐”;而如果你的选择是A, 那你就是另一种意义上的“社恐”没跑了——“社交恐怖分子”,堪称“社牛”的进化版。 社牛和社恐之间就像白天不懂夜的黑,仿佛隔着一个银河系的距…