Strength Academy 32,
COMO BENEFICIARSE DE LOS SALTOS DE PROFUNDIDAD (DEPTH JUMPS) SIN…
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Eccentric (ECC) exercise is classically used to improve muscle strength and power in healthy subjects and athletes. Due to its…
Los ejercicios EXCÉNTRICOS se caracterizan por sus propiedades mecánicas, metabólicas y cardiocirculatorias, las cuales…
"The most interesting feature of eccentric (ECC) muscle actions is to combine high muscle force with a low energy cost (typically…