Csak ennyi mozgás kell ahhoz, hogy ellensúlyozd az egész napos ülést
nlc,
Ha belegondolunk, borzalmasan sok időt töltünk ülve és görnyedve a számítógép előtt, főleg most, hogy a többségünk home office-ba…
Ha belegondolunk, borzalmasan sok időt töltünk ülve és görnyedve a számítógép előtt, főleg most, hogy a többségünk home office-ba…
The link between exercise and your brain’s health. 1 hour ago · 5 min read We do a lot of sitting around in our daily lives.
Oh, dear. You might want to take this piece of news, well, standing up. To pile atop all that research that says sitting down…
A major research project has linked sedentary lifestyles with symptoms of depression.