Don't buy into the hype of LDL lowering polyunsaturated fats! PUFAs do oxidize and change your metabolism since our body recognizes foreign fats and is unable to process them like healthy saturated fats. https://t.co/E6orplEexG Happy Holidays to all al
511 followers
2,990 followers
2,990 followers
Başka bir çalışmada, doymuş yağlardan zengin bir diyet, omega-6 bitkisel yağlardan zengin bir diyetle değiştirildi. Kolesterol seviyeleri düşse de, tüm nedenlerden ölüm riski, kalp hastalığı ve koroner arter hastalığı riski arttı. https://t.co/PvrYo3jL9m
2,990 followers
Başka bir çalışmada, doymuş yağlardan zengin bir diyet, omega-6 bitkisel yağlardan zengin bir diyetle değiştirildi. Kolesterol seviyeleri düşmüş olsa da, tüm nedenlerden ölüm riski, kalp hastalığı ve koroner arter hastalığı riski arttı.https://t.co/PvrYo32