女性關鍵2種雌激素 平衡荷爾蒙,維持美麗健康
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身為女性,我們每天都在尋求平衡,像家庭跟工作、熱量與代謝…甚至每個時期的健康都跟荷爾蒙的平衡息息相關!李佳蕙資深營養師表示,人體約有 50 種荷爾蒙,其中女性最重要的雌激素與黃體素,兩者須達到平衡,身體機能才能正常運作。然而雌激素與黃體素的體內濃度會隨著年齡…
身為女性,我們每天都在尋求平衡,像家庭跟工作、熱量與代謝…甚至每個時期的健康都跟荷爾蒙的平衡息息相關!李佳蕙資深營養師表示,人體約有 50 種荷爾蒙,其中女性最重要的雌激素與黃體素,兩者須達到平衡,身體機能才能正常運作。然而雌激素與黃體素的體內濃度會隨著年齡…
Imagine living to be over 100 with literally no health problems. You're still able to walk around your neighborhood or work in…
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By Brett Arends, MarketWatch Soy beats animal-derived proteins, says Harvard researcher U.S.