Body Comp Academy - Lorenzo Pansini,
Nuova review: Volume per l'ipertrofia muscolare e per le conseguenze per la salute: la variabile più efficace nel resistance…
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Training with a higher volume may improve muscle growth and strength development, but what about your health? Does a high…
L'année tire à sa fin et c'est l'heure des bilans. En 2017, côté musculation, ç'a vraiment été l'année du volume. Le volume…
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