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RT @salonso22: 📋 Rotura de fibras isquio. ❗️Importante lugar de ruptura. ✔️ Biceps femoral (BFLH) 📍Según localización varía tratamiento: B…
RT @kaito_stpt: ✅主要関節の異なるハムストリングスエクササイズと活動する筋の関係 https://t.co/UhlaHym7uT ✔股関節メイン(RDLなど) →大腿二頭筋長頭や半膜様筋 ✔膝関節メイン(ノルディックハムなど) →半腱様筋や大腿二頭筋短頭 ハ…
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