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同書では、①の導入で、肌の感触をありのままに自己モニターする練習が取り入れられていました。触感から情動を自律的にコントロールする方法は、認知行動療法、マインドフルネスのプログラムとして研究が進んでいます。『感情心理学研究』に下記の論文も掲載されていました。 https://t.co/FCMn7TFX1S
同書では、①の導入で、肌の感触をありのままに自己モニターする練習が取り入れられていました。触感から情動を自律的にコントロールする方法は、認知行動療法、マインドフルネスのプログラムとして研究が進んでいます。『感情心理学研究』に下記の論文も掲載されていました。 https://t.co/FCMn7TFX1S
「マインドフルネスにみる情動制御と心理的治療の研究の新しい方向性」 臨床よりの論文はあまり読んだことがないので手始めにこちらを読んだ。 最近流行りのマインドフルネスは情動制御に役立つという初歩の段階でへー!となった。 もう少しこれ関係を読みたい。 https://t.co/cO2WFFqdGm
【研究員 Tommy の日常】 我々のような調査・コンサルに携わる研究員は、複数のプロジェクトを掛け持ちすることが多い。 また、日々勉強して多くのインプットを行う。 本日も、なんとも充実した一日だった。 よし、瞑想しよう。 ナマステ。 https://t.co/CyKrULjDjZ
@curamu_bon この二つで書いたわ あとどっかの病院のHPからちょろっと引用した https://t.co/e68o2VOcYO https://t.co/ZRUfaykelU