161 followers
カリウムを摂っている WHOの基準だとカリウムは1日3,510mg https://t.co/w061Tu3l7t アボカド ホウレン草 サツマイモ バナナ マッシュルーム 全体的なバランスでいうとホウレン草がベスト #自分用メモ
カリウムを摂っている WHOの基準だとカリウムは1日3,510mg https://t.co/w061Tu3l7t アボカド ホウレン草 サツマイモ バナナ マッシュルーム 全体的なバランスでいうとホウレン草がベスト #自分用メモ
RT @kojija: 【旧石器時代 VS 現代(米国)の栄養摂取量比較】 Ratioが1以上で旧石器>現代 現代栄養が貧弱なことがわかります https://t.co/oRpH3IHRU0 @ShigekiKanamori https://t.co/5q1ghk9pIc
RT @kojija: 【旧石器時代 VS 現代(米国)の栄養摂取量比較】 Ratioが1以上で旧石器>現代 現代栄養が貧弱なことがわかります https://t.co/oRpH3IHRU0 @ShigekiKanamori https://t.co/IbjD9zfNqt…
RT @mike_lustgarten: Paleolithic vs. modern diets--selected pathophysiological implications https://t.co/dPr5WHR51g