Dice "ma ndo sta scritto che, dal punto di vista fisico e psichico, correre pochissimo è meglio che nun core pe gnente?" Qua #Running #Sport https://t.co/F5de18JBdX
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RT @irongrafFT: La dose ottimale di corsa per la longevità: di più è meglio o peggio? Attenzione alla forma a J (cioè un possibile peggior…
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La dose ottimale di corsa per la longevità: di più è meglio o peggio? Attenzione alla forma a J (cioè un possibile peggioramento) della curva sopra i 90-120 minuti a settimana. La dose ottimale ancora una volta sta nel mezzo. https://t.co/lBq3TdMWPe h
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RT @CaloriesProper: Optimal dose of running for longevity: is more better or worse? https://t.co/UUwvRXd4Nh https://t.co/ajdhhJlQ4l