習慣化するまでにかかる日数
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参考文献は概要欄にリンクを貼っておきます。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25851609/ このチャンネルでは科学論文や書籍などの情報を分かりやすく要約し、発信していきます。 間違っている情報はコメント欄で根拠を添えて…
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◆参考データ Exercise habit formation in new gym members: a longitudinal…
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