@AppleEyedOne Relationship between muscle water and glycogen recovery after prolonged exercise in the heat in humans https://t.co/bJPLQ0w3rC
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RT @Wendi_Irlbeck: Relationship between carbs🥯 & water retention?🤔 For every 1 g of glycogen stored in human muscle results in at least 3…
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Diminuir a qtde de carboidratos na dieta, leva a diminuição do gicogênio, que, para serem formados demandam grande qtde de água. Assim, diminuir glicogênio leva a diminuição da quantidade de água corporal total, e consequentemente, do peso do indivíduo.
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RT @AlexGayo: Por cada gramo de glucógeno almacenado en el cuerpo, se almacenan también unos 3 g de agua. De ahí las rápidas y grandes flu…