Taken from the UEFA Elite Club Injury study, Prof @JanEkstrand and colleagues found an average annual increase of 4% in hamstring injuries in training across a 13-year longitudinal analysis, although match hamstring injuries stayed the same. https://t.co/
ハムストリングス肉離れに関する研究が進んでる一方で発生率が下がらない要因の一つに"コンプライアンスの低さ"が挙げられるかもとのこと ただメニューを提供するだけでなく、しっかりとやる目的意義を伝えないとチームには浸透していかないと個人的には思っています
✅全36クラブで13シーズン中に発生したハムストリングス肉離れに関して 🔗https://t.co/eJqdotJrfy ✔全選手のうち（5216選手）約22％は1シーズン中に肉離れを受傷していた ✔全受傷のうち（1614件）約13％が再受傷 ✔トレーニング中での受傷は年間約4％増加している ハム肉離れの危険性を示した論文 https://t.co/R68Uqv0bm4