Кращі перекуси до та після тренування
Ukrainian Independent Information Agency,
Відзначається, що перекуси перед тренуванням особливо важливі Що їсти до і після тренування / фото ua.depositphotos.com Люди, які…
Відзначається, що перекуси перед тренуванням особливо важливі Що їсти до і після тренування / фото ua.depositphotos.com Люди, які…
Energy during exercise? Happier muscles in recovery? Yes, please. As a sports dietitian, the No.
As a sports dietitian, the No. 1 mistake I see most active folks make is skipping a pre- and post-workout snack.
On Oct. 25 at SupplySide West, two industry veterans—Doug Kalman, Ph.D., and Blake Ebersole—squared off in Mandalay Bay’s…