Anthony-fitness,
Demi squat aussi efficace que squat complet ? 🧐 https://youtu.be/ZBGv9HzIPFo
Demi squat aussi efficace que squat complet ? 🧐 https://youtu.be/ZBGv9HzIPFo
Get those mini squats outta here!!
Squat Depth
Falo muito da importância no meu livro “Bases científicas do treinamento de hipertrofia” e também em uma aula sobre o tema no #ne…