@carnedeasfalto @EstebanDL Perdón por la intromisión. Con la estructura de clústers sets los índices de fatiga son más bajos, se asocian con menor esfuerzo percibido y demuestran aumentos de potencia muscular. https://t.co/kbJlwSJ2EB https://t.co/qPFpU0i9
Los niveles de fatiga son así más bajos y se asocian con menor esfuerzo percibido y mayor aumento de potencia muscular. https://t.co/zIEpTWrhfF https://t.co/kbJlwSJ2EB https://t.co/qPFpU0i967 👇🏼
RT @3maplab: The Acute Neuromuscular Responses to Cluster Set Resistance Training: A Systematic Review and Meta-Analysis | SpringerLink ht…
RT @3maplab: The Acute Neuromuscular Responses to Cluster Set Resistance Training: A Systematic Review and Meta-Analysis | SpringerLink ht…