Quels sont les effets du renforcement musculaire sur le corps et l’esprit ?
National Geographic,
Dès qu’il s’agit de recevoir des conseils en matière de fitness, nous sommes nombreux à nous voir réciter un refrain familier…
What lifting weights does to your body—and your mind
National Geographic,
When it comes to fitness guidance, many of us hear familiar refrains about the benefits of cardio exercise.
How Many Calories Do You Burn During Sex?
Everyday Health,
Let’s be real — for most of us, calorie burning isn’t top of mind when we’re about to get busy in the bedroom.