Alternativas no farmacológicas contra la ansiedad
Publico ES,
El consumo de ansiolíticos está disparado en España, donde la ansiedad afecta a casi dos de cada cinco personas.
El consumo de ansiolíticos está disparado en España, donde la ansiedad afecta a casi dos de cada cinco personas.
Autogenic training refers to using the mind to help a person relax their body. It is a type of relaxation technique that may…