健康秘訣 │ 研究發現唱歌有益身心健康,有助紓壓、抗抑鬱及增強免疫系統。 Yahoo! News, 02 Jun 2023 健康秘訣│自遠古時代開始,音樂便一直陪伴著人類文化,科學家們相信早在石器時代,人類便已經會唱歌,更會以歌曲作為紀錄重要事件的載體。多項研究表明,唱歌可以提升免疫系統能力、幫助大腦釋放壓力、緩解緊張情緒,有益身心健康,甚至還能延緩柏金遜症患者的症狀。 撰文:Y…