Portuguese Sobrecarga progressiva Cited by user Nrmodesto on 16 Jan 2018 Sobrecarga progressiva é um método ou prática que consiste na incrementação gradual de esforços aplicados ao corpo durante um programa de treinamento físico.
English Progressive overload Cited by user Chris Capoccia on 04 Oct 2016 Progressive overload is the gradual increase of stress placed upon the body during exercise training.