STUDIU: „Mișcarea este medicament!” Ce se întâmplă cu inima după doar 20 de minute de mers pe jos
Hot News,
Mersul pe jos menține sistemul cardiovascular sănătos! Și, potrivit experților, o plimbare de doar 20 de minute pe zi este…
Mersul pe jos menține sistemul cardiovascular sănătos! Și, potrivit experților, o plimbare de doar 20 de minute pe zi este…
Het ene onderzoek laat zien dat je elke dag twintig minuten moet bewegen, terwijl het andere onderzoek concludeert dat tien…
Like the rest of your body, your heart changes as you get older: Its valves and arteries thicken and may become stiffer, and…
Walking just 10 minutes every day in old age could lower your risk of dying from any cause by 40 per cent, a study claims.