2 followers
https://t.co/H7Po0xZdZr Entrenamiento inteválico de altas intensidades en adolescentes
174 followers
HIITは確かに食欲減るし、とにかく終了後のスッキリ感は凄まじいんですけど、会話不可能なほど心拍上がるので、4分だから余裕だぜ～、イエーイのノリでやっちゃうと倒れること間違いなしです…。
27 followers
https://t.co/H7Po0xZdZr Entrenamiento inteválico de altas intensidades en adolescentes
HIITは確かに食欲減るし、とにかく終了後のスッキリ感は凄まじいんですけど、会話不可能なほど心拍上がるので、4分だから余裕だぜ～、イエーイのノリでやっちゃうと倒れること間違いなしです…。