运动的危险 自然疗法,柏格医生dr berg
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了解如何安全的运动 0:00 简介:运动的危害 0:25 运动对身体的影响 1:24 高强度运动的免疫抑制 3:52 发炎和高强度运动 5:30 低强度运动 6:55 如何避免运动的负面影响 10:08 增加运动风险的变数 13:06 了解有关身体修复时间的…
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