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RT @afromegane: https://t.co/hnfjc8LA2S 最適な睡眠時間は7~8時間であり、この範囲外は実行機能、非言語性の記憶、ワーキングメモリの障害リスクを高めるらしい、というメタ分析。しっかり寝ないとなぁ・・・
RT @afromegane: https://t.co/hnfjc8LA2S 最適な睡眠時間は7~8時間であり、この範囲外は実行機能、非言語性の記憶、ワーキングメモリの障害リスクを高めるらしい、というメタ分析。しっかり寝ないとなぁ・・・
https://t.co/hnfjc8LA2S 最適な睡眠時間は7~8時間であり、この範囲外は実行機能、非言語性の記憶、ワーキングメモリの障害リスクを高めるらしい、というメタ分析。しっかり寝ないとなぁ・・・