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さっそく走ってきた。短い距離しか走れないので歩行とランニングを繰り返すインターバル・トレーニング。 運動時の脳血流増加と注意機能の関係 ・10分間の運動で注意機能が向上する。 ・脳血流の増加が注意機能の向上に関係。 https://t.co/2l7Ri9MxEI
さっそく走ってきた。短い距離しか走れないので歩行とランニングを繰り返すインターバル・トレーニング。 運動時の脳血流増加と注意機能の関係 ・10分間の運動で注意機能が向上する。 ・脳血流の増加が注意機能の向上に関係。 https://t.co/2l7Ri9MxEI