Fidias Entrenamiento Personal,
Diferentes estudios han mostrado que para la mejora de un gesto deportivo sin carga, son eficaces diferentes métodos: utilización…
Diferentes estudios han mostrado que para la mejora de un gesto deportivo sin carga, son eficaces diferentes métodos: utilización…
Para optimizar el entrenamiento es necesario individualizarlo según desequilibrios del perfil fuerza-velocidad (infografía de…
Did you know that we have been in the process of building individualized force-velocity profiles for each of our athletes with…
This was a really cool study, and super applicable for people who coach team sport athletes. The short version: explosiveness …