Une étude de 2017 a révélé que consommer 200 mg de L-théanine chaque jour réduisait le stress et les tensions, et favorisait la relaxation. Cela équivaut à plus ou moins 5 tasse de 250 ml de thé vert. https://t.co/FJcP7hQO8p https://t.co/0Xhm9Zm9fH
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https://t.co/D1xoYKCsxM As little as 40 mg caffeine improves cognition, motivation, and mood. This is why conservative doses and cycling should be promoted vs. how society generally uses it. Theanine synergizes w/ caffeine for alertness, but smooths out th
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RT @timesup_man: Une étude de 2017 a révélé que consommer 200 mg de L-théanine chaque jour réduisait le stress et les tensions, et favorisa…
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Une étude de 2017 a révélé que consommer 200 mg de L-théanine chaque jour réduisait le stress et les tensions, et favorisait la relaxation. Cela équivaut à plus ou moins 5 tasse de 250 ml de thé vert. https://t.co/FJcP7i7Rap