Väsymys kesken päivän voi johtua nestehukasta – näin tunnistat juovasi liian vähän
Iltalehti,
Jo lievä nestehukka heikentää kognitiivisia kykyjä ja vaikuttaa mielialaan. Työpäivän loppupuolella iskee väsymys ja työteho…
Jo lievä nestehukka heikentää kognitiivisia kykyjä ja vaikuttaa mielialaan. Työpäivän loppupuolella iskee väsymys ja työteho…
Jo lievä nestehukka heikentää kognitiivisia kykyjä ja vaikuttaa mielialaan. Myös stressaavina työpäivinä kannattaa muistaa juoda…
What you eat impacts how well you think, remember, and concentrate (and t fore how well you will work).
There are plenty of liquids which we consume each day. We get up from our beds to meet the morning with a cup of tea; we enjoy…