Association of healthy lifestyle behaviours with incident irritable bowel syndrome: a large population-based prospective cohort study

RT @KewinSiah: New Gut study spills the beans: Want to dodge Irritable Bowel Syndrome (#IBS)? Quit smoking, hit the sack for optimal sleep,…

HEALTHY #LIFESTYLE STRONGLY LINKED LOWER IRRITABLE BOWEL SYNDROME RISK – NEW STUDY https://t.co/dsFiBSo9K1 NOT SMOKING HIGH PHYSICAL ACTIVITY ENOUGH #SLEEP 42% LOWER RISK WITH 3 HEALTHY BEHAVIOURS 1 IN 10 WORLDWIDE AFFECTED #IBS https://t.co/DgIGymTMw6

Heute musste ich lachen. Eine brandneue Studie https://t.co/l08ernNTDr sagt, wie man Reizdarm vorbeugen kann: 5 Lifestyle-Massnahmen, darunter gesund essen, genug schlafen, Sport machen. 64.000 Probanden, 12 Jahre follow up. Aber ganz ehrlich: Ist nicht üb

ライフスタイル vs IBS 64,268人のデータから禁煙、活動量の多さ、7～9時間の睡眠、質の高い食事、適度なアルコール摂取の条件を満たせば満たすほどIBSの発症リスクと強く関連するぞ！を示した研究（3個以上実践すれば42％低下）。まあIBS発症してるのは1.5％だけなんだけどもhttps://t.co/Xlo0IOnBPA