@neilmcrowther Research published in 2013 showed that heart rate of choir members synchronises quickly when singing, which has a calming effect. https://t.co/yw790Gs1bM
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🎤 Forscher fanden aber auch heraus, dass das Herz bei Chorsängern nach einer gewissen Zeit im gleichen Takt schlägt und sich der Herzrhythmus stabilisiert – und das hat wiederum einen positiven Effekt auf das HKS. 7/n https://t.co/VjJcsjHvF2
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心拍変動を高める方法 呼吸を遅くするだけで心拍変動が高まる 1分間の呼吸回数を5−6回ぐらいまでにしてみる https://t.co/TyZlfXtKGH 歌には心拍変動を変える効果がある 2013年の実験 https://t.co/akJthVQZnM 和声やくり返しが多い曲ほど心拍変動は高まる模様。ちなみに、歌でなくともハミングや
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