燃やせる脂肪は5%が限界…科学的に見て「運動したら痩せる」が大間違いである理由 - プレジデント社
Biglobe,
運動を続ければ、ダイエットになるのだろうか。医学博士のジェイソン・ファン氏は「運動で燃やせる脂肪は5%が限界だ。食べた以上に動けばやせるというのは科学的に間違っている」という——。 ※本稿は、ジェイソン・ファン著、多賀谷正子訳『トロント最高の医師が教える世界…
運動を続ければ、ダイエットになるのだろうか。医学博士のジェイソン・ファン氏は「運動で燃やせる脂肪は5%が限界だ。食べた以上に動けばやせるというのは科学的に間違っている」という——。 ※本稿は、ジェイソン・ファン著、多賀谷正子訳『トロント最高の医師が教える世界…
أكثر ما يميز صالات الرياضة (Gym) حاليا هو أنها أصبحت دائما مزدحمة، لا سيما في أول أيام الإجازة الصيفية، وأول أيام الدراسة كذلك، ف…
أكثر ما يميز صالات الرياضة (Gym) حاليا هو أنها أصبحت دائما مزدحمة، لا سيما في أول أيام الإجازة الصيفية، وأول أيام الدراسة كذلك، ف…