🏋️♂️El ejercicio moderado es clave para obtener los mayores beneficios para Sist Inmune Mientras que congestión de entrenamientos de carga alta ⬆️ riesgo de sufrir infecciones 🦠 Además no permite a los mecanismos anti-infla producidos por ejercicio actu
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RT @D_Morales_Alamo: Repeated Excessive Exercise Attenuates the Anti-Inflammatory Effects of Exercise in Older Men https://t.co/Po9yocxjiz
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Repeated Excessive Exercise Attenuates the Anti-Inflammatory Effects of Exercise in Older Men https://t.co/Po9yocxjiz
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when too much is way too much... https://t.co/i2IXurZWq9