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RT @paularciero: Combination of Protein + Antioxidants is superior to Protein alone in reducing muscle soreness... a study from our l…https…
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Combined protein and antioxidant supplement on recovery of muscle function and soreness following eccentric exercise https://t.co/VkxJYMYcIn https://t.co/84RK4Oi9h5
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RT @_knakashima_: 【新着文献】トレ後のホエイプロテイン摂取は、トレ後に生じる筋力低下を緩和させるが、抗酸化サプリを併用するとトレ後0~24hの筋痛を軽減できる可能性がある。 CHO=コントロール群 PRO=プロテイン群 PRO+AO=+抗酸化サプリ群 http…