Korean 스트레스 관리 Cited by user Mark Marcus Marco on 11 Aug 2022 스트레스 관리(stress management)는 사람의 스트레스, 특히 만성 스트레스 수준을 통제하는 것을 목표로 하는 다양한 기법과 심리요법으로, 일반적인 목적은 일상 기능을 개선하는 것이다.
Chinese 壓力管理 Cited by user InternetArchiveBot on 21 Feb 2022 壓力管理(英語:Stress management)是減輕身心壓力的方法和應對策略的統稱。當人們的復原力和自我修復能力由於內部和外部壓力,而不足以維持表現或身心健康時,壓力管理方法可能會有所幫助。壓力管理是為了增進日常生活功能,使用不同技巧或進行心理治療來控制一個人的壓力水準,尤其針對慢性壓力的處理。在許多實用的壓力管理技術中,有些由衛生專…
Chinese 壓力管理 Cited by user InternetArchiveBot on 21 Feb 2022 壓力管理(英語:Stress management)是減輕身心壓力的方法和應對策略的統稱。當人們的復原力和自我修復能力由於內部和外部壓力,而不足以維持表現或身心健康時,壓力管理方法可能會有所幫助。壓力管理是為了增進日常生活功能,使用不同技巧或進行心理治療來控制一個人的壓力水準,尤其針對慢性壓力的處理。在許多實用的壓力管理技術中,有些由衛生專…
English Stress management Cited by user Rjwilmsi on 04 Apr 2020 Stress management is a wide spectrum of techniques and psychotherapies aimed at controlling a person's level of stress, especially chronic stress, usually for the…