El músculo como tratamiento antienvejecimiento: por qué conviene hacer ejercicios de fuerza
elDiario.es,
El paso del tiempo es inevitable, pero podemos conservar nuestra salud y añadir vida a los años a medida que pasa el tiempo si…
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Resistance training does more than help us build strong muscles. A new study finds women who do strength training exercises two…
Strength training is good for everyone, but women who train regularly get a significantly higher boost in longevity than men.
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