@ChrisPalmerMD Whey protein is amazing. It increases incretins (GLP-1). Look: https://t.co/51axpMveLK Forget about tryptophan. Whey protein has deeper effects. @ChrisPalmerMD @agingdoc1
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RT @Muscular_RD: GLP-1は、 ・満腹中枢を刺激 ・糖質の吸収をゆるやかに ・インスリン感受性を高める けど、ホエイプロテインには、このGLP-1を増やす作用があることは結構前から知られている。 https://t.co/5hKjNaCkca だから、…
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GLP-1は、 ・満腹中枢を刺激 ・糖質の吸収をゆるやかに ・インスリン感受性を高める けど、ホエイプロテインには、このGLP-1を増やす作用があることは結構前から知られている。 https://t.co/5hKjNaCkca だから、ほとんどの場合プロテインを飲むことは糖尿病に悪いわけがないし、 ↓続く