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レモン/クエン酸の摂取によって、運動後の乳酸濃度のみが有意に低下する（n=6）日本栄養・食糧学会誌 (2001) https://t.co/gPjJWPtZTe クエン酸の摂取で主観的疲労度のみ有意に低下する（n=6）J Clin Biochem Nutr (2007) https://t.co/ztipsRONCA これくらい？後者は統計解析がやや不適切に思う
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RT @goldenmissionjp: 覚えておこう！成分豆知識💡 “クエン酸” 運動後のレモン果汁もしくはクエン酸摂取は, 血中乳酸の除去を促進する。 以下論文↓ https://t.co/EafJC5lkY7
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RT @TakeNoticeNORI: この様な知識を覚える事も勝つ為の努力だと思う🔥 意外とバカにならない。
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RT @TakeNoticeNORI: この様な知識を覚える事も勝つ為の努力だと思う🔥 意外とバカにならない。