Защо не напредвам в бягането - необходимостта от индивидуален тренировъчен план User Vladislav Mihailov on YouTube, 08 Jan 2021 Изследването за което споменавам: https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/jappl.1999.87.3.1003 Още малко информация…