「運動しないでプロテインを飲むと太る?」「いいえ、太りません」 User メガビタ初心者の館 on YouTube, 15 Apr 2024 「運動しないでプロテインを飲むと太る?」という都市伝説を解説します。 フル字幕なので、ミュートでもお楽しみ頂けます。 0:00 はじめに 1:22 プロテインとは何か? 4:47 プロテインを飲むことによる効果 7:08 運動せずにプロテインを飲むと太るの…