冬天便秘了嗎?營養師推薦喝點優酪乳,能打造良 HiNet, 19 Dec 2019 好消化道幫助排便! (中央社訊息服務20191219 16:53:43)「天氣冷,腸子好像也沒在動,又開始便秘了!」 「冬天的排便狀況好像不太好,是錯覺嗎?」 根據台灣營養基金會統計,全台有超過500萬人有便秘的問題,而如果你在冬天時更加嚴重,這不是錯覺,而…