蝦紅素8大功效 攝取劑量懶人包速看
LINE Today,
蝦紅素是熱門的保健食品,難以從食物中攝取,主要為保健食品提供。保健食品的來源可分為磷蝦(葷食)與雨生紅藻(素食)。在此篇專欄中,好食課營養師將會分析蝦紅素的主要功效與保健功效的建議攝取劑量,讓民眾挑選時更有依據! 蝦紅素的功效機制 蝦紅素主要依靠其結構的抗氧…
蝦紅素是熱門的保健食品,難以從食物中攝取,主要為保健食品提供。保健食品的來源可分為磷蝦(葷食)與雨生紅藻(素食)。在此篇專欄中,好食課營養師將會分析蝦紅素的主要功效與保健功效的建議攝取劑量,讓民眾挑選時更有依據! 蝦紅素的功效機制 蝦紅素主要依靠其結構的抗氧…
)這幾年因為疫情關係,大家越來越在乎健康,也追求從飲食中補充具有功效的營養素!再加上前幾年護眼的熱潮,讓具有高度抗氧化、抗發炎的蝦紅素越來越受到重視! 在這篇專欄中,營養師要說明蝦紅素的來源、製造方式,並分享蝦紅素在護眼、顧腦與運動補充的功效研究,讓大家可以…
這幾年因為疫情關係,大家越來越在乎健康,也追求從飲食中補充具有功效的營養素!再加上前幾年護眼的熱潮,讓具有高度抗氧化、抗發炎的蝦紅素越來越受到重視! 在這篇專欄中,營養師要說明蝦紅素的來源、製造方式,並分享蝦紅素在護眼、顧腦與運動補充的功效研究,讓大家可以更…
A variety of studies have supported the potential of astaxanthin as a powerful ingredient in the sports nutrition arsenal.