¿Es sano comer una vez al día para adelgazar como propone la dieta OMAD? Algunos especialistas piensan que no
MSN,
La dieta "una comida al día" u OMAD acrónimo de su denominación en inglés () puede considerarse un tipo ayuno intermitente…
La dieta "una comida al día" u OMAD acrónimo de su denominación en inglés () puede considerarse un tipo ayuno intermitente…
Los planes de alimentación basados en restringir el número de ingestas diarias se han hecho muy populares.
La dieta OMAD consiste en hacer una única comida al día y en los últimos meses ha ganado popularidad.