लाल मांस आपके आहार से संपूर्ण संतृप्त वसा (लिपिड्स) को कम करके आपके लिपिड में सुधार कर सकता है। रेड मीट के कुछ फायदे और नुकसान भी हैं। उदाहरण के लिए, यह अध्ययन: https://t.co/RRWpKVkkJb यह अध्ययन कहता है कि यह हृदय, मलाशय और अन्य बीमारियों से जुड़ा है ।
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Red meat can improve your lipids by lowering the overall saturated fat from your diet. https://t.co/RRWpKVkSyJ
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@StockSearcherCA yeah you can lower ApoB even with more red meat if you keep saturated fat low: https://t.co/wEEsXTatfu
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Beef in an Optimal Lean Diet study: effects on lipids, lipoproteins, and apolipoproteins https://t.co/an3hOwxfkz