Exactly How to Acclimate to the Heat During Race Training
Runner's World,
Given the blazing, record temperatures many places have experienced this summer—not to mention the news that the Olympic Trials…
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Attention, ici il n’est pas question du fameux « summer body », ni de méthode pour avoir des transverses saillants sur la plage.
Allez-y mollo La chaleur amplifie la fatigue, ce qui nuit aux performances sportives et peut affecter l’organisme.