RT @LjFrontie: 八重山では明石と45分程の時差があるにも関わらず標準時で生活しています。ですから年中いわゆるサマータイム状態です。八重山ではせめて冬だけでもウィンタータイムをすべきだと思っています。と言うかその方が本来の八重山の地方時になるのです。7:30頃に日の…
RT @tokyokojuken: アメリカのシアトルの学校で始業時間を約1時間遅らせたら、成績向上、出席率改善、日中の眠気軽減などが改善されたという研究論文です。 https://t.co/0RlL2Fbthy
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RT @yuji_ikegaya: 登校時刻を1時間遅らせたところ、学童の睡眠時間が平均34分延び、成績も4.5%上昇したそうです。今朝の「科学進歩」誌より→https://t.co/YYwIgIhbLm (米国シアトルの高校での実地実験)
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RT @esumii: 「中高生の早起きは有害だから学校を遅くすべき」は米CDCに専用ページもある睡眠学の常識。(定期 https://t.co/ABBLHasUrv
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RT @yamauchitaiji: 九州の皆さん。朝課外は害悪であることが医学的に証明されました。
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