多嚢胞性卵生症候群の患者さんに12週に渡る毎日の就寝前のメラトニン10mgの服用はプラセボと比べて、睡眠やうつ、不安といった指標だけでなく、血清インシュリンといったいったmetablic指標とgene expression?を改善させる。 https://t.co/h1smjt9REl
2,086 followers
135 followers
RT @davidludwigmd: A Melatonin Miracle? 10 mg before bed: 👉Improved sleep (not surprising) 👉Reduced depression/anxiety 👉Lowered CVD risk fa…
837 followers
RT @davidludwigmd: A Melatonin Miracle? 10 mg before bed: 👉Improved sleep (not surprising) 👉Reduced depression/anxiety 👉Lowered CVD risk fa…
46 followers
RT @alshatti_fit: مكمل Melatonin 10 ملغ قبل النوم: -تحسن النوم -انخفاض الاكتئاب / القلق -انخفاض عوامل الخطر القلبي الوعائي القلبي http…