RT @riki_tor: @sprint_H 動物実験ですが、アイソメトリック筋トレで効果が停滞した際にエキセントリック筋トレに変更して発揮張力や収縮量を増やしても肥大応答は変化しなかったので(https://t.co/5luJMY1MBh)筋トレのプロトコルを変更しても停滞…
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@sprint_H 動物実験ですが、アイソメトリック筋トレで効果が停滞した際にエキセントリック筋トレに変更して発揮張力や収縮量を増やしても肥大応答は変化しなかったので(https://t.co/5luJMY1MBh)筋トレのプロトコルを変更しても停滞を改善するのは難しそうです。↓つづく
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RT @jploenneke: Changing the contraction mode within a training program may not be capable of rescuing the protein synthesis response to ex…
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Changing the contraction mode within a training program may not be capable of rescuing the protein synthesis response to exercise in rats, though in this case I am not sure it would be different in humans Another interesting study by Riki Ogasawara http