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RT @nacho_zizou: Obesity Alters the Muscle Protein Synthetic Response to Nutrition and Exercise https://t.co/hUiava1e9Q
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RT @takumasa39: 太ると筋トレしても筋肥大しにくくなります。 これは、肥満によって生じるインスリン抵抗性と全身性炎症が起因しているとされ、筋トレによる筋肥大の効果を高めるためにはタンパク質の摂取量を考慮する必要があるというレビュー報告。 https://t.co/…
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RT @takumasa39: 太ると筋トレしても筋肥大しにくくなります。 これは、肥満によって生じるインスリン抵抗性と全身性炎症が起因しているとされ、筋トレによる筋肥大の効果を高めるためにはタンパク質の摂取量を考慮する必要があるというレビュー報告。 https://t.co/…
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RT @takumasa39: 太ると筋トレしても筋肥大しにくくなります。 これは、肥満によって生じるインスリン抵抗性と全身性炎症が起因しているとされ、筋トレによる筋肥大の効果を高めるためにはタンパク質の摂取量を考慮する必要があるというレビュー報告。 https://t.co/…