Chạy bộ giúp tăng sức đề kháng
https://vnexpress.net/,
Những người chạy bộ đều đặn có thể giảm nguy cơ bệnh tim và tai biến, ít bị cảm cúm, nâng cao sức đề kháng, tinh thần sảng khoái.
Những người chạy bộ đều đặn có thể giảm nguy cơ bệnh tim và tai biến, ít bị cảm cúm, nâng cao sức đề kháng, tinh thần sảng khoái.
Jogging 50 menit per minggu: Cukup Jogging 50 menit per minggu: Cukup Oleh Sumarno Adi Subrata* Any amount of running, even…
Here are nine common misconceptions about exercise and what research actually tells us. It can be hard to include exercise in…
Objective: To investigate the association of running participation and the dose of running with the risk of all-cause…